Психолог Олена Рихальська в ефірі програми “My.ua” з Катериною Павловою розповіла, як людина відчуває радість, і як її дістати.

"Психіка, вона не розуміє, тобі яхту подарували, або тобі сказали спасибі за те, що ти зробив. Або якесь печивко подарували, яке тобі реально подобається. У психіки є сигнал: радість. Все. І отримання задоволення від простих речей — це найважливіше, чого може досягти людина для врегулювання свого самовідчуття. Не тільки восени, а й взимку, влітку, і коли завгодно. Але нас колись хтось навчив: осінь не для радості", - сказала Олена Рихальська.

За її словами, психіці про це невідомо, і фізіологічно восени стан такий же.

"Хіба що якщо пішов вітамін D, сонце, все інше. Але це не говорить про те, що ми всі повинні бути нещасними", - додала психолог.

Вона зазначила, що для того, щоб отримувати задоволення від простих речей восени, можна одягатися в яскравий одяг, використовувати смайлики і яскраву парасольку.

Популярні новини зараз
Робіть запаси, поки грошей вистачає: українцям прогнозують шокуюче зростання цін – що подорожчає найбільше Сестру Melovin вбили росіяни, співак розповів про втрату: "Наступного дня я був на весіллі" На Україну чекає масштабне підвищення пенсій: на скільки індексація змінить виплати Багато грошей не дадуть? Яким буде розмір березневої індексації пенсій
Показати ще

Як повідомляв Знай.ua, готуємося до 1 вересня: як зберігати активність 24/7 і не валиться з ніг, поради батькам.

Окрім цього, Знай.ua повідомляв, що Дмитро Карпачов дав топ-поради, для захисту дитини від насмішок в школі.