Об этом она рассказала в новом выпуске программы «Главное» на канале MY.UA с Екатериной Павловой.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться
«Человек и его психика природой так устроены, что большинство наших эмоций негативные. Отвращение, гнев, презрение у нас из хороших эмоций только радость, поэтому мы и фокусируем свое внимание на плохие новости, чтобы подпитывать наше состояние. Радоваться человеку по своей природе как-то тяжелее, чем возмущаться, ненавидеть и критиковать. Радость - это навык, который надо тренировать, потому что там столько саботажа будет и нам вечно будет что-то мешать это сделать, и мы будем возмущаться», - подчеркнула Ольга Иович.
Психолог сказала, что если СМИ видит интерес в нас, то они нам дают то, что мы хотим. Есть такая интересная вещь, когда ты не полностью открываешь карты, мозг, который не все понимает, начинает додумывать, считает она, и тогда получается какая-то бесконечность. Поэтому, когда мы чего-то не понимаем, мы сами ищем способы, как нам успокоиться, подтвердила она, тревожность растет, когда мозг чего-то недопонимает и выход из этого – искать ответы на свои вопросы.
«Если постоянно смотреть негатив, то фокус внимания будет постоянно на этом и организм будет вырабатывать адреналин и кортизол, и это уже дальше будет нами управлять. Мы уже сами будем становиться теми, кто будет создавать этот негатив и искать его для себя. Надо иметь в виду, когда мы смотрим негативные новости, мы на это подсаживаемся. Надо брать немножечко глубже и если мы жили в СССР, то нам эту вынужденную беспомощность пустили по вене. Семьдесят лет Союза - это грубо говоря три поколения людей жили при власти диктатуры, где они ничего не решали», - резюмировала Ольга Иович.
Как сообщал Знай.ua, Толкачев рассказал о важности профессионального самоопределения в жизни.
Также Знай.ua сообщал, что Нонна Мусалян отметила, сейчас очень важный период, когда книга судеб открыта.
